El cuerpo humano es una sola unidad… y aunque suene exagerado, lo que ocurre en TUS
pies se refleja hasta TU cabeza. Hay estudios que revelan que las maloclusiones
dentarias (dientes torcidos y mal alineados) tienen su origen en alteraciones anatómicas
y posturales de los pies que luego forman una reacción en cadena sobre el resto
de las estructuras corporales hasta llegar a la cabeza. Los problemas
posturales se inician principalmente en la infancia por la adopción de posturas
erróneas o anómalas y al no ser modificadas a tiempo, producen alteraciones estéticas
y funcionales que a la larga provocaran fatiga,
dolor y lesión en distintos músculos y articulaciones.
Cualquier alteración en los pies, ya sea en estructuras
óseas, posición de las articulaciones, tensión de las cápsulas articulares,
ligamentos, fascias y aponeurosis plantares, fatiga muscular, deformaciones de
los ejes del pie, de los metatarsianos y dedos, mal apoyo del pie, etc., se va
a traducir en la pérdida del correcto apoyo del cuerpo afectando el equilibrio,
balance y armonía del centro de gravedad postural, alterando la postura de TODO
el cuerpo, originando contracturas musculares, desgastes articulares prematuros
(artrosis), dolores, lesiones, etc.
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| IMAGEN DE LA IZQUIERDA: Alteraciones en TUS pies afecta directamente TUS rodillas, caderas, espalda y cuello. (Al caer el arco plantar produce rotación en la rodilla, inclinación de la cadera y caida del hombro. IMAGEN DE LA DERECHA: Plantillas personalizadas equilibran la postura mejorando TU salud general. |
Para vivir una vida larga y sana, sin dolor y
lesión es fundamental cuidar la postura, empezando por los pies que es el
órgano que actúa como base al estar parado y al andar. A partir de los 5 años
de edad es recomendable realizarse anualmente un análisis baropodométrico
(estudio computarizado de la pisada y marcha) para así poder detectar tempranamente
cualquier alteración y de ser necesario modificarlo precozmente con plantillas personalizadas, ejercicios, terapias, etc. Es preferible prevenir desde
temprana edad y no tener que lamentarnos en la vejez… mientras más prematuramente
se corrige las alteraciones, menor es el desgaste sobre el cuerpo.
El pie humano es un órgano complejo
que posee numerosas funciones.
Participa en la marcha por sus
funciones de sostén, de propulsión, de recepción y de amortiguación.
Participa de manera privilegiada en
las reacciones de equilibración ortostática informándonos constantemente de los
movimientos de nuestra masa corporal en relación con el suelo gracias a medidas
de presión.
Sólo el pie humano posee tal
cantidad de cualidades.
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Philippe Villeneuve
Directeur
d’enseignement
«
Initiation à la posture »
